26 نيسان 2024 الساعة 13:56
5 فوائد للأيس كريم فى فصل الصيف
الاتجاه الديمقراطي (وكالات)
"بالفراولة أو بالمانجو وساعات بالكراميل" ، هناك العديد من النكهات المختلفة للأيس كريم والتى يفضلها الكثيرون وخصوصا الاطفال، فيعتبرمن أشهرأكلات الصيف المعروفة حيث انه يتميز بمذاقه الطيب وفوائده المذهلة على صحة الجسم كما أنه يمنح .
وحسب ما ذكره موقع stanpacnet فأن فوائد الأيس كريم فى فصل الصيف هى :
1: يحتوى الأيس كريم على نسبة عالية من الكربوهيدرات والدهون والبروتينات التى تمد الجسم بالطاقة والحيوية.
2: يعتبرالأيس كريم مصدر جيد من الكالسيوم والفسفور وبعض الفيتامينات التى تحافظ على صحة وقوة العظام.
3:تناول الأيس كريم فى فصل الصيف يعمل على ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف ويعزز صحة الجهاز المناعى.
4: يحتوى الأيس كريم على بعض الخصائص والمعادن التى تعمل على تقليل مستوى الهرمونات والحد من التوتروالقلق، كما أنه يعالج الاكتئاب .
5: له دور فعال فى تعزيز صحة الجهاز العصبى والذاكرة وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الصحية.
وحسب ما ذكره موقع stanpacnet فأن فوائد الأيس كريم فى فصل الصيف هى :
1: يحتوى الأيس كريم على نسبة عالية من الكربوهيدرات والدهون والبروتينات التى تمد الجسم بالطاقة والحيوية.
2: يعتبرالأيس كريم مصدر جيد من الكالسيوم والفسفور وبعض الفيتامينات التى تحافظ على صحة وقوة العظام.
3:تناول الأيس كريم فى فصل الصيف يعمل على ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف ويعزز صحة الجهاز المناعى.
4: يحتوى الأيس كريم على بعض الخصائص والمعادن التى تعمل على تقليل مستوى الهرمونات والحد من التوتروالقلق، كما أنه يعالج الاكتئاب .
5: له دور فعال فى تعزيز صحة الجهاز العصبى والذاكرة وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الصحية.
اخبار متعلقة
كلية الإعلام في جامعة الأقصى تحصد المركز الثاني في محور الصحف التدريبية
حصلت كلية الإعلام في جامعة الأقصى على المركز الثاني في مسابقة مهرجان الشروق السابع لإبداعات طلبة الإعلام ...
«الحرية» تجري اتصال مع مكتب المدعي العام للمحكمة الجنائية عن طريق القاضي فؤاد بكر
نفت المحكمة الجنائية الدولية ما يتم تداوله في الصحف الاسرائيلية من خلال اتصال هاتفي اجراه القاضي فؤاد ...
أبوعبيده : قريباً سنكشف بعض تفاصيل عملية حد السيف
أكدت كتائب القسام الجناح العسكري لحركة حماس الاثنين، أنها ستكشف خلال الأسابيع القادمة عن تفاصيل وحيثيات ...
أضف تعليق